По мнению диетолога Натальи Пугачевой, умеренный потребление бананов существенно укрепляет нервную систему и сердце человека, сообщает сайт «EVO-RUS.COM». Пугачева отметила, что в бананы содержат такие полезные компоненты, как медь, марганец и калий, которые регулируют артериальное давление, а также нормализуют работу сердца. Медь способствует синтезу коллагена, гемоглобина и детоксикации токсичных веществ. За счет содержания в банане...
![](https://lezgigazet.ru/wp-content/uploads/sites/12/sites/12/2020/09/bbdd5131621918bef8f969a2637fdaec9cd4bu-copy.jpg)