Положительное влияние на здоровье людей оказывает употребление фруктов с пониженным содержанием углеводов, особенно для тех, кто желает избавиться от лишнего веса. С таким заявлением выступила врач-диетолог Мария Алдонина. По мнению Алдониной, к числу полезных фруктов относятся абрикосы. Именно они содержат в себе клетчатку, а также витамины групп А и С. Пользу для здоровья также несут...

Ученым удалось обнаружить пищу, которая предотвращает возрастную слабость в организме, сообщает zoj.news со ссылкой на Medicalxpress. После продолжительного и кропотливого анализа эксперты пришли к выводу, что наибольшую пользу человеческому организму принесут яблоки, ежевика и другие растительные продукты, которые содержат в себе флавонолы. Исследования показывают, что на каждые 10 мг флавонолов, потребляемых людьми в сутки, их возможность испытать...

Лет 20 назад, во время пресс-тура для российских и иностранных журналистов, зарубежные гости пришли в восхищение, увидев в дербентской Джума-мечети, как обнялись, приветствуя друг друга, имам мечети и раввин. Французская журналистка, стоявшая рядом со мной, заметила: «Надо же … На Ближнем Востоке мусульмане и иудеи убивают друг друга, а здесь обнимаются, как братья. Не показное...

Впервые в новом составе В среду, 23 мая, в г.Москве в здании «Дома народов России» прошло первое заседание Совета Федеральной лезгинской национально-культурной автономии в новом составе, избранном VI очередным Cъездом ФЛНКА. На заседании присутствовали: Председатель Совета Ариф Керимов, члены Совета ФЛНКА Васиф Гасанов, Равидин Абдурагимов, Фазиль Гаджиев, Асрет Ибилкасумов, Мадрудин Магомед-Эминов, Рамазан Мамедов, Руслан Мехдиханов, Магомедали Муслимов, Физули Оруджев, Джамалдин...

Известный российский врач-онколог Иван Карасев в своем Telegram-канале опубликовал список недорогих продуктов, которые могут помочь остановить размножение раковых клеток. Питание — из числа самых важных составляющих в лечении любых болезней. Копченая, сладкая или излишне жирная пища может спровоцировать развитие воспалительных процессов, привести к онкологическим заболеваниям желудка или кишечника. Иван Карасев  настоятельно рекомендует включить в рацион жирную рыбу недорогих сортов.  При этом, по словам...

В последние годы резко уменьшилось количество абитуриентов, поступающих на русско-дагестанское отделение филологического факультета ДГУ, а также факультета дагестанской филологии ДГПУ. Именно эти факультеты выпускают учителей родных языков для школ нашей республики. Уменьшение количества выпускников средних школ, желающих изучать родные языки, в скором времени, возможно, создаст огромную проблему, связанную с дефицитом профессиональных специалистов, преподающих родные языки. ...

В Махачкале в рамках образовательного интенсива «Инфорум» прошел мастер-класс от главного редактора «Лезги газет» Магамеда Ибрагимова. Он рассказал участникам форума о векторе развития этнических СМИ Дагестана на примере республиканской газеты. Об этом сообщается на сайте Союза журналистов РФ. Ибрагимов рассказал о проектах, которые реализует редакция газеты «Лезги газет», а также динамике размытия национальных СМИ: «Национальная...

«Чем дальше на север, тем жарче сердца!» В поселке Федоровский Сургутского района Ханты-Мансийского автономного округа-Югры 6-7 мая 2023 года состоялись праздничные мероприятия по случаю 30-летия местной лезгинской общественной организации. По приглашению председателя местной общины Руслана Абдулаева в мероприятиях приняла участия представительная делегация Федеральной лезгинской национально-культурной автономии, включившая председателя Совета ФЛНКА Арифа Керимова, президента Автономии Васифа...