Из-за нехватки витамина D организм человека не работает должным образом. Более того – это пагубно отражается на органах. Крайне опасен дефицит данного витамина для мышечных функций, передаёт SM News.

Отметим, что витамин D вырабатывается в организме при непосредственном воздействии солнечных лучей. Ученые из Австралии решили досконально изучить то, как нехватка данного витамина влияет на мышцы человека. Ими было проведено  исследование на лабораторных мышах. Полученные результаты они зафиксировали в своей научной работе.

Было установлено, что дефицит витамина D угнетает функцию митохондрий, которые отвечают за движение мышц. Выходит, что при нехватке витамина D в человеческом организме производительность мышечных волокон существенно снижается. При этом у пожилых мышей достаток «солнечного» элемента предотвращал возрастную дегенерацию мышц.

«Лезги газет»