Ни для кого не секрет, что травы и специи люди используют испокон веков. И по сей день их применяют не только чтобы улучшить качество блюд, но и в медицинских целях, сообщает ToDay News Ufa.

Отметим, что отдельные травы могут нормализовать кровяное давление. Петрушка, базилик и тимьян должны быть в рационе тех людей, которые страдают от пониженного и повышенного давлений.

Всё дело в том, что данные специи обилуют антиоксидантами и оказывают положительное влияние на здоровье человека.

Также учёные в один голос утверждают, что употреблением семян сельдерея тоже можно нормализовать артериальное давление. Также отметим, что в данном продукте содержаться такие полезные вещества как железо, марганец, магний, клетчатка и калий.

«Лезги газет»