Как обеспечить здоровье на долгие годы, рассказали терапевты поликлиники 9 Махачкалы. «Подготовку к здоровой и активной жизни в пожилом возрасте следует начинать заблаговременно, лучше всего – с молодости. Важно привить себе полезные привычки, которые будут сопровождать на протяжении всей жизни», – отметили врачи. Основные принципы активного долголетия следующие. Регулярная физическая активность. Физическая активность важна в...
С 5 по 11 мая в России проходит неделя здорового долголетия. Говоря об активном долголетии, мы должны понимать, что профилактику нужно начинать как можно раньше. Это связано с тем, что здоровый образ жизни и правильные привычки имеют долгосрочные последствия, которые закладываются в молодом возрасте. Будущие родители уже сейчас могут создать основу для здоровья своих детей,...
Политика нашей страны, направленная на сохранение активного долголетия, означает повышение качества и продолжительности жизни старшего поколения. Увеличение периода здоровой и активной жизни граждан — одна из ключевых задач государственной политики. С 2025 года в России реализуется программа «Активное долголетие», цель которой — увеличить продолжительность здоровой жизни населения. Основной принцип — ранняя профилактика старения, благодаря соблюдению...
С 11 по 13 мая Каспийск станет местом проведения Международного турнира по греко-римской борьбе. Соревнования развернутся на площадке Дворца спорта и молодежи им. А. Алиева (улица Акулиничева, дом 19). Данное мероприятие посвящено памяти Сураката Асиятилова. Спортивное мероприятие приурочено к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. Ожидается участие сильнейших борцов из Узбекистана, России, Казахстана, Армении и...
В Махачкале, в День Победы, канатоходцу Камилю Мамаеву удалось пройти со Знаменем Победы по канату у памятника Амет-Хану Султану на высоте 20 метров. Мамаев рассказал, что его номер был символом того пути, который пришлось пройти нашим предкам, а также попытка передать дух стойкости тем, кто смотрит снизу вверх.
Пожилым людям важно сохранять активность по нескольким причинам: Двигательная активность Образ жизни большинства долгожителей отличается высоким уровнем двигательной активности, трудовой деятельности. Сочетание активного труда и отдыха, преимущественно на свежем воздухе, является залогом длительной полноценной жизни. С помощью физических упражнений можно изменить состояние организма в целом и воздействовать на его отдельные функции. Улучшается работа сердечно-сосудистой и...
Накануне 9 Мая именитыми дагестанскими спортсменами была организована гумпомощь в зону СВО. В делегацию вошли двукратный чемпион мира по ММА, майор ФТС Магомед Джабраилов, чемпион мира по рукопашному бою, директор махачкалинской школы №49 Абдулкерим Айгунов и чемпион мира по дзюдо, сотрудник ФСИН Магомед Магомедов. Дагестанские спортсмены встретились с главой ЛНР Яной Пащенко, которая организовала для...
Следователями уже проводится процессуальная проверка по факту возгорания пассажирского автобуса в Карабудахкентском районе Дагестана. В ходе проверки будут установлены обстоятельства происшествия, сообщает СУ СК России по республике. Напомним, автобус, в котором находилось 30 человек, загорелся 10 мая около посёлка Ачи-Су. К счастью – обошлось без жертв. Пассажирам самостоятельно удалось выбраться из транспорта. Мурад Саидов
В Сергокалинском районе Дагестана прошли финальные соревнования по вольной борьбе. В них приняло участие более ста спортсменов, представляющих лучшие спортивные школы региона. Отмечается, что данное мероприятие было приурочено к 80-летию Победы, сообщает пресс-служба районной администрации. Церемонию награждения провели депутат Госдумы РФ Нурбаганд Нурбагандов, глава Сергокалинского района Арсен Магомедов, депутат НС РД Али Багомедов, начальник отдела...
10 мая на федеральной автодороге на территории Карабудахкентского района произошло возгорание пассажирского микроавтобуса. Пассажирский микроавтобус. В нём находилось 30 человек, информирует ГУ МЧС по республике. Отмечается, что микроавтобус следовал по маршруту Дербент – Махачкала, возгорание произошло на федеральной автодороге в районе села Ачи-Су Карабудахкентского района. К счастью – никто не пострадал. Все пассажиры самостоятельно выбрались...
