Известный российский врач Ирина Эстрина настоятельно советует стирать наволочки, простынь и пододеяльник хотя бы раз в неделю, так как это поможет избежать пылевых клещей, микробов и других паразитов. Плюс ко всему, сон в чистой постели и проветренной комнате намного приятнее, нежели на залежавшихся и потных простынях.

«Угрозу представляют продукты жизнедеятельности пылевых клещей. Например, экскременты и хитиновые пластинки. Вместе с потоками воздуха и пылью они взлетают вверх и парят в помещении до 30 минут», — объяснила Ирина Эстрина.

Зачастую чихание, кашель, насморк, першение и телесный зуд в домашних условиях могут быть вызваны аллергией на пылевых клещей. Средством защиты может послужить регулярная смена постельного белья из хлопка, влажная уборка, проветривание, отсутствие ковров и других пылесборников, информирует «Доктор Питер».

Мурад Саидов