Сегодня во всех уголках мира показатель людей, не выполняющие достаточное количество физической активности, неимоверно ростёт, что приводит к недостаточному расходу энергии.

Не удивительно, что такая ситуация в разы повышает вероятность образования липидных отложений на стенках сосудов. Это может привести к закупорке просвета сосуда и возникновению сердечного приступа или инсульта. В результате, человек может оказаться на больничной койке уже с диагнозом инфаркта или инсульта.

Ситуация ухудшается, ежели при таком образе жизни в рационе человека присутствует избыток сахара, соли и жирной пищи.

По словам профессора, кардиолога Наны Погосовой, если часто потреблять растительное масло, это может привести к ожирению, поскольку оно очень калорийное. К сказанному Погосова добавила, что, в принципе, любое растительное масло не менее калорийно, чем сливочное, но многие люди попросту не знают об этом.

Кардиолог отметил, что в зоне риска в большей степени находятся представители старшего поколения, которые ведут «менее активный образ жизни».

Соблюдение жесткой антихолестериновой диеты может привести к снижению уровня холестерина примерно на 6-7 процентов. Ежели человек уже серьезно болен, то для очищения сосудов следует использовать спецпрепараты, которые может назначить только специализированный врач.

Относительно здоровых людей, Нана Погосова отметила, что для них универсальным методом является увеличение физической активности.

Мурад Саидов