Британские учёные определили необходимое для долголетия количество воды в сутки

По мнению Великобританских специалистов из Центре по контролю и профилактике заболеваний, долголетие человека зависит исключительно от его привычек, сообщает Экономика сегодня.

Сегодня ни для кого не секрет, что вода является главным компонентом человеческого тела, поэтому она должна быть наиболее частым напитком в сравнении со своими сладкими и калорийными аналогами.

Именно благодаря воде снижается дневная усталость, улучшаются питается кожа, пищеварение и, а также память. Более того, вода помогает поддерживать нормальную температуру тела.

Средняя продолжительность жизни составляет 80,9 года: у мужчин – 79,2 года, у женщин – 82,8 года. При этом в 75% случаев продолжительность жизни напрямую зависит от собственных привычек. Британские специалисты считают, что человеку в сутки необходимо выпивать около двух с половиной литров воды.

«Лезги газет»

Подпишитесь на наши каналы:

Читайте также:

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Новости партнеров