Специалисты заявляют, что есть две добавки, способные снизить количество условно плохого холестерина в организме человека, повысив, при этом, количество «хорошего», передаёт портал Express.

• Магний. При ежедневном потреблении эта добавка позволяет контролировать уровень сахара в крови и кровяное давление.
• Зелёного чай. Этот напиток, как считают специалисты, сокращает риск развития сердечных заболеваний. Кроме того, зелёный чай оказывает позитивное воздействие на снижение рисков развития рака и вирусов.

Эксперты также напомнили, что к повышению уровня «плохого» холестерина в теле приводит неправильное питание, избыточный вес, гиподинамия и курение. Позитивными факторами назван спорт, физкультура – любая активность.

«Лезги газет»