Продукты, от которых следует отказаться после 40 лет

По мнению российского врача-эндокринолога Михаила Заботина, есть ряд продуктов, от которых после 40-летнего возраста следует полностью отказаться, или хотя бы минимизировать их употребление.

Врач говорит, что к таким продуктам относятся содержащие в себе углеводы: молочный шоколад, сахар, хлеб и кондитерские изделия, мед, мороженное, варенье, сладкие напитки; бекон сосиски и прочие продукты из переработанного мяса. Фастфуды стоит исключить полностью.

Также следует уменьшить употребление копченостей, соли и солений, а также отдельные виды сыров. Также специалист советует не злоупотреблять спиртными напитками.

Врачи говорят, что регулярное употребление вышеназванных продуктов может спровоцировать риск развития онкологических заболеваний, а также ускорить процесс старения организма, передаёт EVO-RUS.COM.

«Лезги газет»

Подпишитесь на наши каналы:

Читайте также:

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Новости партнеров