Учёные не сомневаются в том, что человек может нанести колоссальный вред своему здоровью, если не станет соблюдать ряд правил относительно надлежащего утреннего употребления питьевой воды, сообщает ИнфоСМИ.

Перво-наперво учёные отмечают, что большое влияние на здоровье оказывает температура употребляемой жидкости.

Если у человека имеются проблемы с желудком или сердцем, то пить натощак холодную воду не рекомендуется.

Однако и горячая вода может нести серьёзную угрозу. Всё дело в том, что при выпивании воды с температурой выше 65 градусов могут обжечь слизистый пищевод, что проводит к образованию поврежденных клеток.

Чтобы избежать всего выше перечисленного, эксперты советуют по утрам употреблять теплую воду с комнатной температурой.

«Лезги газет»