Известные российские диетологи рассказали о полезных свойствах куркумы – растения, которое положительно влияет на здоровье человека, сообщает Medportal.

Специалисты настоятельно рекомендуют ежедневно употреблять данный продукт, поскольку он обилует целебными свойствами. Куркума сильно влияет на уменьшение веса. Тем людям, которые стремятся скинуть лишние килограммы, оно крайне необходимо, поскольку относится к имбирецветным и полезно также, как корень имбиря.

При артрите куркума может снять болевые ощущения и заметно сократить отеки. Она минимизирует скованность суставов, а также улучшает настроение, уменьшает депрессивные проявления, подавляет симптомы тревоги.

Куркума очень полезна диабетикам, поскольку понижает уровень сахара в крови. Её целебные свойства позволяют отсрочить развитие диабета второго типа.

Стоит также отметить, что куркума препятствует возникновению болезни Альцгеймера, обладает противораковыми свойствами, облегчает синдром раздраженного кишечника, понижает уровень плохого холестерина. Ежедневное употребление куркумы способствует поддержанию когнитивных функций и улучшению памяти; положительно воздействует на работу сердца и сосудов. Очень эффективно защищает названный орган от ишемической болезни, при возникновении которой существенно ослабляется кровоток и уменьшается циркуляция крови.

«Лезги газет»