Исследователи смогли выяснить, в чем кроится секрет японского долголетия. Оказывается, продолжительная жизнь японцев напрямую связана с культурой питья чая и диетой. Например, увеличению продолжительности жизни способствует чай матча, сообщает сайт «EVO-RUS.COM».

По данным Всемирной организации здравоохранения, наиболее высокая продолжительность жизни на сегодняшний день наблюдается именно в Японии. Регулярно употребляя чай матча, человек может замедлить старение своего организма. Более того, такой чай позволяет избежать развития отдельных болезней.

Чай матча содержит в себе пищевые волокна, железо, витамины, кальций, натрий, цинк, калий. Кроме всего, этот напиток способствует снижению уровня сахара в крови и холестерина, делает иммунную систему куда более крепкой.

«Лезги газет»