Витамин С из фруктов улучшает настроение

Исследователями Университета Отаго проведён специальный эксперимент среди 167 взрослых людей, организмы которых страдали из-за дефицита витамина С, сообщает сайт «EVO-RUS.COM».

Проведённый эксперимент существенно помог ученым определить фрукт с высоким содержанием витамина С, положительно сказывающийся на настроении человека. Речь идет о киви.

Исследователи предлагали одной группе испытуемых поедать по два таких фрукта каждый день на протяжении месяца. Вторая группа принимала витамин С в таблетках, а третья – плацебо.

Помимо того, что первая и вторая группы подняли требуемый уровень витамина в организме, выяснилось и другое – испытуемые первой группы отметили улучшение своего самочувствия и настроения, тогда как у других участников этого не наблюдалось.

«Лезги газет»

Подпишитесь на наши каналы:

Читайте также:

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Новости партнеров