Далеко не всегда молоко и кефир приносят пользу человеческому организму. Онколог и проктолог Елена Смирнова уверяет, что они также могут привести к расстройству ЖКТ, сообщает сайт «EVO-RUS.COM».

По мнению Смирновой, это касается и остальных молочных продуктов. По ее словам, данные продукты крайне не рекомендуется употреблять людям с лактазной недостаточностью. Если пренебрегать рекомендациями, могут отмечаться вздутие, несварение, диарея, расстройство кишечника.

Лица с непереносимостью лактозы должны обращать также пристальное внимание на сыры, сливки и другие молочные продукты. Если человек страдает от хронического гастрита или энтерита, то ему стоит отказаться от употребления кефира.

«Лезги газет»