Шведские ученые-исследователи смогли доказать пользу использования тяжелого одеяла в борьбе с бессонницей, сообщает сайт «EVO-RUS.COM».

Учёные выяснили, что тяжелое одеяло оказывает существенную помощь относительно улучшения сна, снизить вектор психических расстройств, а также начисто побороть бессонницу. К такому выводу они пришли после проведения соответствующих исследований более чем на 100 добровольцах, которые имеют проблемы со сном.

Во время эксперимента, который длился на протяжении целого года, почти 70 процентов испытуемых, пользовавшихся одеялами весом 6-8 килограмм, заметили улучшения сна, а также общего самочувствия.

«Лезги газет»