Продлить жизнь и сохранить здоровье помогает гречневая каша

Исследователи Сибирского федерального университета не перестают напоминать жителям России об огромной пользе гречневой каши. При этом они отмечают, что потребление крупы способствует выработке организмом личных белков, в том числе, сиртуина 1 – белка долголетия, сообщает сайт «EVO-RUS.COM».

Не единожды было доказано, что гречневая каша защищает клетки человеческого организма от старения, повышает стрессоустойчивость, а также продлевает жизнь.

Российские ученее настоятельно рекомендуют употреблять гречку, так как в этом зерне содержится большое количество неперевариваемой клетчатки, благодаря которой создается, так называемый, эффект ограничения калорийности.

«Лезги газет»

Подпишитесь на наши каналы:

Читайте также:

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Новости партнеров