По данным Роспотребнадзора, физиологическая норма потребления соли в сутки – не более 5 г. Однако граждане России игнорируют эту норму, съедая по 12 г вредного продукта в сутки, сообщает сайт «EVO-RUS.COM».

Дабы уменьшить потребление соли, эксперты рекомендуют россиянам не солить еду во время приготовления.

Роспотребнадзор предупреждает, что переизбыток соли приводит к тому, что в организме человека начинают развиваться сердечно-сосудистые заболевания, рак, диабет и хронических болезней легких.

«Лезги газет»