Врачи-диетологи назвали ряд веских причин, по которым человек может набирать лишние килограммы в темное время суток, сообщает сайт «EVO-RUS.COM».

По словам специалистов, только за одну ночь человека может на полтора килограмма прибавить в весе. Этому сопутствуют отдельные виды медикаментов. Ряд лекарственных препаратов улучшают аппетит, в то время как другие, наоборот – замедляют метаболизм или задерживают воду в человеческом организме. В таких случаях, врачебная консультация – как манна небесная.

Если употреблять соленые продукты в большом количестве, то вода в организме будет задерживаться. Это может привести к появлению отеков. Более того, вода задерживается в человеческом организме из-за непереносимости того или иного продукта.

Полученные калории не будут преобразовываться в организме в энергию при употреблении пищи в ночное время суток. В этой связи врачи-диетологи настоятельно советуют отказаться от употребления пищи в позднее время.

«Лезги газет»