Учёные пришли к выводу, что макароны помогут женщинам в возрасте от 19 до 50 лет сбросить лишний вес, а также уменьшить окружности талии.

Исследователи подчеркивают, что при потреблении пасты в организм поступает большое количество полезных веществ, в частности железо, фолиевая кислота, клетчатка и магний.

Кроме того, из макарон детский организм получает дополнительную дозу витамина Е. Отмечается, что при включении пасты в рацион детей и взрослых в их организме существенно снижается количество насыщенного жира.

Источник: EVO-RUS.COM.

«Лезги газет»