По мнению известного дагестанского спортсмена — чемпиона мира по боевому самбо, бойца  смешанных боевых искусств Ислама Махачева, который выступает под эгидой UFC в лёгком весе, любой физический труд полезен человеку – особенно сейчас, когда действует режим самоизоляции.

На своей страничке в соцсети Инстаграм именитый спортсмен продемонстрировал одно примитивное, но в тоже время очень физически-полезное упражнение.

https://www.instagram.com/p/CATOeMHo7t0/

«Лезги газет»