Психологи МЧС РФ разработали рекомендации для адаптации к режиму самоизоляции

Экспертами Центра экстренной психологической помощи МЧС РФ разработаны специальные рекомендации, в коих описаны признаки возможных психологических проблем при самоизоляции из-за COVID-19. Информация об этом имеется на сайте МЧС РД.

В период самоизоляции и удаленной работы в жизни человека неизбежно происходит изменение обыденно-привычного образа жизни. Аналогичные изменения могут вызывать ощущение подавленности, напряжения, дискомфорта, привести к переживанию чувства беспомощности, а также невозможности приспособиться к новым – доселе непривычным условиям.

Экспертами выделяются четыре группы эмоциональных состояний: сложность адаптации из-за введенных ограничений, повышение уровня конфликтных отношений, в том числе с близкими людьми, ситуационная и генерализованная тревоги. Каждая из перечисленных имеет свои признаки проявления.

Подробно – на сайте МЧС РД.

«Лезги газет»

Подпишитесь на наши каналы:

Читайте также:

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Новости партнеров