Известный российский врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала о том, что с помощью продуктов с содержанием хрома, можно преодолеть тягу к сладкому. 

Это могут быть цельнозерновые каши, яйца, орехи, груши, курица, томаты, сыр, брокколи, говядина и печень всех животных, поделилась она в беседе с сайтом «Москва 24».

Кроме того, по словам Марият Мухиной, необходимо замещать сахара полезными сладостями, такими как натуральные фрукты, финики, курага, инжир, чернослив, цукаты.

Мурад Саидов