Неврологи Рэндалл Райт и Залди Тан из США провели исследование. Им удалось обнаружить, что люди, живущие в одиночестве или работающие в ночное время суток, сталкиваются с ускоренным старением мозга.

По мнению неврологов, изоляция от общества – это одна из причин потери умственной гибкости. Когда перестают общаются с другими, их способность обрабатывать информацию существенно снижается. Также ученые подчеркивают, что социальное взаимодействие помогают поддерживать активность мозга.

Залди Тан объясняет: «Если нервные пути не используются, внимание начинает рассеиваться. Это может ускорить снижение когнитивных функций».

К сказанному следует добавить, что сидячая работа и лишний вес также повышают риски развития деменции.

Ночная работа и сидячий образ жизни очень негативно влияют на обновление мозга и удаление токсинов из него. Всё это может привести к проблемам с головным мозгом.

Также у тех, кто работает в ночное время суток или ведет сидячий образ жизни, риск развития болезни Альцгеймера возрастает.

Мурад Саидов