Известный российский врач-хирург, онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян в своем Telegram-канале перечислил признаки, указывающие на опасное для жизни состояние. Тревожность вызывает сильный кашель по утрам, когда человек начинает ощущать, что он задыхается. Жаль, но даже такой «яркий» сигнал зачастую игнорируется.

«Это может быть показателем онкологических заболеваний, трагических последствий ковида», — предупредил Гадзиян.

Также не исключены легочные и сердечно-сосудистые заболевания. На опасные патологии могут указывать не снимающиеся приемом препаратов головные боли, нескончаемая изжога или затяжная диарея.

О проблеме, с которой следует немедленно обратиться к специалисту, нередко предупреждает тревожное ощущение в груди, а также перебои в работе сердца.

Ранее Марк Гадзиян отмечал, что существуют простые способы снизить риск развития рака в организме. О каких-либо гарантиях не стоит и говорить (их не даст ни один специалист), однако есть правила, которых действительно следует придерживаться.

Что касается еды, то необходимо избегать продуктов с красителями и консервантами, жареную и жирную пищу, включить в рацион зелень, фрукты, овощи. Также следует помнить об умеренных физических нагрузках.

По словам Марка Гадзияна, проведённый масштабный анализ мета-исследований отчётливо показал, что при таких состояниях, как депрессия и тревога, физические упражнения оказываются даже куда более полезнее, нежели стандартная психотерапия или лекарства.

Мурад Саидов