Врач-отоларинголог Владимир Зайцев поделился тем, как защитить себя от коронавирусной инфекции в период роста заболеваемости, сообщает сайт Радио Sputnik.

Зайцев настоятельно советует гражданам России как можно больше употреблять жидкости, включая любимый чай, так как вирусы уничтожаются вследствие мощного гидравлического удара.

Также российский врач-отоларинголог говорит, что отличным помощником в защите от болезней является витамин С, которым богаты имбирь, киви, а также квашеная капуста.

В рационе должно быть предостаточное количество зелени. Также Владимир Зайцев напоминает, что если появляются первые признаки простуды, нужно сразу же обращаться к врачу.

«Лезги газет»