Исследователи рассказали, какие именно популярные среди жителей России продукты способствуют резкому увеличению сахара в крови, сообщает сайт «EVO-RUS.COM».

Специалисты советуют воздержаться от употребления соусов с полок магазинов. Также не рекомендуется злоупотреблять ананасами и дынями. То же самое касается сухофруктов и  свежевыжатых соков.

Врачи отмечают, что среди граждан нашей многонациональной страны большой популярностью пользуется кетчуп. Однако в этом соусе содержится большое количество сахара. Диабетикам его вообще нельзя употреблять. Остальным рекомендуется принимать в умеренном количестве. В списке нежелательных продуктов находятся также соевый соус, майонез, а также соус барбекю.

«Лезги газет»