Об этом сообщается на сайте новостного портала «evo-rus.com».

По информации источника, по мнению диетолога Дарьи Русаковой, в первой половине дня можно съест 1-2 чайные ложки меда.

Вообще мед нужно употреблять осторожно, — считает специалист. Нельзя забывать, что мед — это углеводы.

Подробнее — на сайте информационно-новостного портала.

«Лезги газет»