Способ сжигания жира без вреда для здоровья назвал тренер и спортсмен-бодибилдер Михаил Малек. Об этом сообщается на сайте «Лента.Ру» ссылаясь на радио Sputnik.

По словам Михаила, самым эффективным способом сбросить вес является сушка тела. Однако сбросить вес без вреда для здоровья можно только, если не пытаться достичь экстремальных результатов. «Пoтeнциaльнo бeзoпacнoй для здopoвья cчитaeтcя пoтepя вeca пpимepнo пoлкилo в нeдeлю, мaкcимyм килoгpaмм. Вce, чтo бoльшe, нaнocит вpeд opгaнизмy», — сказал Михаил Малек.

Подробно — на сайте «Лента.Ру»

«Лезги Газет»