Врачи утверждают, что красная свёкла содержит в себе большое количество необходимых для защиты от различных заболеваний питательные вещества и соединения, сообщает Food.News.

По словам специалистов, овощ богат витаминами А и С, содержит много кальции, фосфора, железа, а также и другие полезные для человеческого организма соединения.

К сказанному врачи также добавили, что красная свёкла выводит из организма токсины, лишний сахар и «плохой» холестерин (ЛПНЛ).

Более того, этот овощ прекрасно защищает от появления опухолей, а также снижает давление.

«Лезги газет»